JOM TENGOK APE KESAN TABIAT MAKAN KITA KEPADA TUBUH BADAN

KEBAIKAN

1. Mencegah penyakit berbahaya
Pengambilan makanan berkahsiat, berzat, sihat dan seimbang
disarankan untuk memastikan anda sihat dan dapat belajar dengan
baik tanpa mengahapi penyakit berbahaya seperti lebihan kolestral,
obesiti, kencing manis. Dengan mengamalkan

2. Mengelakkan Anemia
Anemia adalah masalah kurang sel darah merah.Ianya bukan
penyakit tetapi boleh menganggu tugas harian anda sebagai pelajar
sekolah. Orang yang mengalaminya akan cepat merasa letih dan
tidak boleh bergiat dalam aktiviti cergas.

KEBURUKAN

Kegemukan
Masalah kegemukan akan dialami oleh mereka yang tidak mengambil
makanan secara sihat dan seimbang.

2. Kanser usus
Kanser usus akan mengakibatkan seseorang itu menderita sepanjang hayat.
Sistem perkumuhannya sudah rosak.